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表面看来，天地似乎是静止的，然而，宇宙万物间的活动却从未停止过。此外，日月不断地更迭，而使昼夜循环不已，它们如此奔忙，光明却亘古不变。因此，自然界的现象，可谓静中有动，动中有静。这个道理也可用于人类生活上。因此君子在闲暇时，要有忙碌的心理准备。同样地，在繁忙的日子里，也要懂得忙里偷闲，享受一下人生的乐趣。
《易经·系辞上》有“寂然不动”一词，以形容寂静的状态。天地虽然是静止的，宇宙万象的运行却是永不停息的。先哲们常在静中观察动，又在动中观察静，<易经)就是一部在不断变易的现
象中体认不易之理的著作。“贞明”一词也出于《系辞》：“天地之道，贞观者也，日月之道，贞明者也，天下之动，贞夫者也!”
“吃紧”在《辞源》上解释是“著力不放松”，而“吃紧的心思”，和“悠闲的趣味”相对，都是劝人要超越环境的限制。
《易经·系辞下》云：“是故君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱，是以身安而国家可保也。”也是同样的道理!
宋人陈造在《江湖长翁集》中说：某次，陈宰和黄簿同游灵山，陈宰说自己是忙里偷闲、苦中作乐，两人遂赋诗此游。
所谓“忙里偷闲”，是说在百忙之中，抽空游山玩水，或作其他的娱乐，以松弛紧张的身心。事实上，现代人的生活十分紧凑，不特意去安排，也很难享受悠闲的时光，所以千万别苛待自己，而使人生枯燥乏味。此外，“苦中作乐”也是不可少的做人态度，在逆境中微笑的人，才是勇者。
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