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人正当血气方刚时，色欲之火炽烈无比，然而，一旦思及大病时的苦痛，便兴味索然，而色欲之火自会冷却，一如死灰。功名利禄．人海以为如怡之甘，竞相追逐，然而一念及死I，便意兴阑珊，如甘饴之功名荣利，也嚼之如蜡了。所以，一个人如果经常念及病亡，便可抑情欲，去功名，增长求道之心。
“兴似寒灰”的兴，就是情欲高涨。色欲之火如炽，瞬而如冷却的死灰般，是说色欲之火丛于被燃炽，但经过克制后，便马上冷却，一如死灰。
一个人为病魔所缠时，为减轻苦痛，便会压抑已身的欲念。因此，要想克制一己的欲念，只要思及病痛所带来的折磨，自会消址无迹。虽说“食色，性也”，为维持躯体的生存，食欲乃不可或缺，然而色欲虽属天性，却应加抑制。
甘之如饴的功名荣利，虽人皆争相追求，但只要念及死亡，便味如嚼蜡，而意兴索然了。因为生命存在时，功名利禄才有存在的价值，躯体消逝后，名利又有何用?所以，只要时时思及，人生岁月匆匆，何必汲汲营营，以有限生命去追求无止境的大道，自会心静恬淡，追求名利之心白会退隐。
名利之梦，一思及死亡，便索然无味了。
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