| | 林肯曾经说过，“我一直认为：如果一个人决心想获得某中幸福，那么他就能得到这种幸福。”人与人之间原本只有很小的差别，但这种很小的差别却往往造成了巨大的差异！毫无疑问，一辈子能够做你想做的事是最幸福的，然而究竟谁有能力决定你的未来是幸福还是不幸呢？答案只有一个——你自己。
美国一位具有知名度的电视主持人，有一回邀请某位老人在他的节目中接受访问。这位老者在节目中所说的话内容十分朴实，自然，得当，每次话音未落，总会使人开怀大笑，受到了观众们的热烈欢迎。当然，这位主持人也因感染了其中的温馨气氛而愉悦不已。这位主持人问这位老人：“你为何会这样幸福呢？你一定有关于创造幸福的不可思议的秘诀吧！”老人回答，“根本没有什么不可思议的秘诀，这件事就好比每个人的脸上都有一张嘴巴一般，是件非常正常的事。我只是在每天早晨起床时作一个选择，只是选择‘幸福’而已。”这位老人的见解听来也似乎过于浅显。但是，却让我们想起一件重要的事，那就是：“人们如果下定决心要拥有幸福，他就会那么幸福。”你希望变为不幸，那么你就会陷入不幸的深渊中。想获得幸福的人应采取积极的心态，这样，幸福就会被吸引和聚积到他们的身边，那些态度消极的人不会吸引幸福，只会排斥幸福。
寻找自己的幸福最可靠的方法，就是竭尽全力使别人幸福。幸福是一种难以捉摸的，瞬息万变的东西。如果你想去追求它，就会发现它在逃避你。但是如果你努力把幸福送给别人，于是它就会来到你的身边。作家克莱尔.琼斯是美国中南部俄克拉荷马城大学宗教系一位教授的妻子，她谈到他们结婚初期所经历 的一种幸福：在婚后的头两年中，我们住在一个小城里，我们的邻居是一对年老的夫妇，妻子几乎瞎了，并且瘫在轮椅上。丈夫本人身体也不是很好，他整天呆在房子里，照料着妻子。在圣诞节的前几天，我和丈夫情不自禁地决定装饰一棵圣诞树送给两位老人。我们买了一棵小树，将它装饰好，带上一些小礼物，在圣诞前夜把它送过去了。老人们感激的注视着圣诞树上耀眼的小灯，伤心地哭了。她丈夫一再说：“我们已经有许多年没有欣赏圣诞树了。”以后每当我们拜访他们，他们都要提到那棵圣诞树。这是我们为他们做的一件小事，但是我们从这件小事中得到了幸福。由于友好，他们得到了一种幸福，这种幸福是十分深厚而温暖的感情，这会总幸福将一直留在他们的记忆中。你可能是幸福的，满足的，也可能是不幸福的。因为你有权利选择其中的任何一种。决定的因素是你受积极的还是消极的心态的影响，这个因素也是你所能控制的。积极的心态，对你的健康，进而对你的生活和工作否起着重要的作用，有些人每天在醒来前和就寝前都要把这句话朗诵好几次。积极的心态会给人的健康带来很多好处，消极心态则可能引发疾病，对此相信许多人有过深刻的体会。心中有消极的思想是一件危险的事。现实生活中到处都有人因为他们内在的挫折，仇恨，恐惧或罪恶感，而给自己的健康造成损害。显然，要保持健康身体的秘诀是，洁净自己的心灵，为了有健康的身体，先得祛除心中的消极念头。常有人提起，愤恨不满的情绪常常会引起疾病。一位美国政坛元老曾说过：“有两件事对心脏不好：一是跑步上楼；二是诽谤别人。”这两件事不仅对心脏不好，而且对人的身体也有害。学会宽恕很重要，你会发现体谅别人会起到奇妙的治疗效果。情绪上的积怨和不满，多年以后会在生理上造成病痛。不过也有人因为日常生活的不愉快引起头痛，背痛，关节痛。许多家报纸曾报道过一则新闻：有一名男子在过马路时不幸被车子撞倒而丧命。验尸报告说，这个人有肺病，溃疡，肾脏病和心脏衰弱。可是，他竟然活到了84岁。为他验尸的医生说：“这个人全身是病，一般情况，30岁以前早该去世了。”有人问他的遗孀，他怎么能活这么久？她说：“我的丈夫一直确信，明天他一定会过的比今天更好。”许多人认为，在运用积极心态时，多使用积极的表述，也有利于身体健康。语言文字是有影响性的。如果你经常消极的话语来描述你的健康，便可能激发对你身体不好的消极力量。你习惯性使用的一些字眼会反映出你内在的某些消极性思想。而你的思想是积极还是消极，会影响你内在的各个器官。神经治疗协会前任会长卡特博士在谈到一个人持肯定的态度对健康的影响时，甚至反对像“我今天不会生病”这样的说法。他认为这只是半积极的态度。应该改说：“我今天觉得别昨天好。”这是非常积极的陈述，因而是一种健康的想法。保持一件最主要的东西——心灵平静。”
拥有积极心态，是第一步；第二步是将积极心态付诸行动。其实我们的身体并不觉得疲惫，生病，老化。你应该改变你对自己的看法。先看清楚其实你是健康的，再遵守并实行各种健康的法则，你就能变得充满活力，精神十足。
（滴水琉璃：心态像人生的杠杆，始终起平衡作用，得与失放下了，心就放下了，不把自己当回事，心平衡，气顺和，日子跟着顺和，身体跟着顺和。不平的心，推着日子在煎熬中度过。你怎样调和自己？）
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