山林子先生于2011年3月1日推出新作自然智慧诗《时代呼唤好人精神》,献给传承雷锋精神的人们。做好人,做真正的人!山林子先生于2010年5月14日首次提出为人之道六种精神!2010 年5月14 日,在纪念人民的好书记焦裕禄同志逝世46周年之际,山林子先生编著的《时代呼唤焦裕禄精神》在北京出版发行! 2010 年4月23日,在世界读书日到来之际,由中国世图音像电子出版社出版发行的大型系列丛书《智慧海》第一辑(12本)及音像制品,在北京出版发行。 祝贺山林子天地人智慧系列丛书之二《山林子智慧养生》书,已由山东友谊出版社出版发行!祝贺2005年5月14日鲁东山林子智慧学讲坛首次开课!山林子智慧学智慧女性婚姻研讨会10月20日晚在烟台五中举行,主办:昆仑山网站 烟台广播电视报。《今晨6点》9月25日刊登《心身平衡 智慧养生》山林子报道!《烟台晚报》9月19日刊登《智慧养生第一人》山林子报道!祝贺山林子智慧养生书院成立!五色海论坛开设《山林子智慧学》学习讨论!请打开昆仑山网站!昆仑山网站开设山东昆仑山文化传播有限公司,山林子智慧书,山林子工作室,山林子会友室,山林子智慧学,昆仑山智慧养生书院,昆仑山企业文化智慧学,昆仑山商务智慧学,昆仑山文化策划,昆仑山企业策划,昆仑山信息窗,昆仑山网上购物,世界文化动态等栏目!请打开昆仑山网站!《山林子天地人智慧文化系列丛书》从今年起陆续与世人见面! 《山林子心身平衡养生保健法》《山林子智慧养生学》《山林子智慧养心学》《山林子智慧养身学》《山林子养生金言》《山林子长生歌》《山林子养生诀》《山林子医生言》《山林子极乐禅》《山林子儒海智慧书》《山林子禅海智慧书》《山林子道海智慧书》《山林子兵海智慧书》《山林子商海智慧书》《山林子玄机图智慧学》。


  我们追求人类
  最先进的精神文明!

  我们追求人类
  最先进的物质文明!

  我们为全人类女性
  根本利益而奋斗!

  一切为提升全人类
  的心身素质!

  ——五色海宗旨



 春季皮肤大扫除  
  我们为春天的到来而欢欣雀跃,但更高兴的是我们的皮肤。在冬天寒冷的季节里,皮肤饱受室外冷空气和室内干燥暖气之苦,并且由于缺乏阳光而变得苍白。我们的头发也显得黯淡,没有光泽。

  为使自己重新焕发光彩,我们必须现在就开始整个身体的春季大扫除。

  1、脸庞

  西红柿杏仁粉面膜:取一个大西红柿切成小块,用两匙杏仁粉搅拌后,打圈涂抹到脸上。10分钟后用温水洗净。重要的是,在洗净之后一定要抹上保湿霜。保湿霜还可以防止有害的紫外线和脏空气伤害皮肤。

  2、眼睛

  眼霜或眼部凝胶可以抚平眼角干燥的小皱纹。但是一定要轻柔地点到眼睛周围。对付黑眼圈,可以闭上眼睛,在眼睛上面放一片新鲜清凉的苹果薄片,果酸会减轻黑眼圈的症状。

  3、嘴唇

  治疗皲裂嘴唇最好的工具是一把柔软的牙刷。用牙刷环绕嘴唇轻轻刷,然后蘸一点蜂蜜按摩。蜂蜜含维生素、酶和保湿物质。其他的修护物质有蜂蜡等。

  4、脖子和肩头

  用一小根香蕉、两匙奶油凝乳、一匙奶油和一个蛋黄做成的面膜会使柔嫩的皮肤拉紧。先搅打这种混合物,使之起泡沫,然后把它敷在脖子和肩头上。30分钟后用温热的水洗净。

  5、手

  如果将两个煮熟的土豆、一杯牛奶、5滴玫瑰香水、两个鸡蛋的混合物厚厚地敷在双手上,包上保鲜膜,10分钟后用凉水洗净,双手就会像丝绒一般柔软。手上涂抹温热的橄榄油,然后戴上棉手套睡一夜,效果也非常好。

  6、肘

  取一个柠檬榨汁,把汁分成两份,然后将肘分别支撑在柠檬汁上,果酸会软化最表面的角质层,3分钟后洗净,涂好乳液后睡一夜,肘部就会变得嫩滑。

  7、腿

  必须做的是用蜡或剃刀脱毛。紧接着涂抹上营养丰富的美体乳液。

  8、脚

  蜂蜜浴可以使双脚重新变得柔软。将半杯蜂蜜溶入一杯温牛奶中,随后溶入水中。双脚在里面浸泡10分钟。如果穿凉鞋,双脚则需要特殊护理。去除角质后,用油脂丰富的护脚霜从脚趾到踝骨按摩,穿上棉袜睡一夜,粗糙皲裂的双脚就重新柔软了。

  9、头发

  自己进行蜂蜜鸡蛋疗法可以使干枯的头发重现光彩:将一匙蜂蜜、两个蛋黄、一个蛋清和一个柠檬的汁充分搅拌,然后将混合物抹到头发上,5分钟后用温热的水彻底冲洗干净。如果是特别干的头发可以在里面添加10毫升植物油。



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