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| 五色海杂志－读书时间 |
打造如雪肌肤
| (第1期) 栏目：读书时间
作者：宋培红 | ——玫琳凯美容讲座
三月二十七、三十日，五色海俱乐部邀请美国玫琳凯有限公司烟台玫琳凯专业美容公司的美容讲师，向会员朋友介绍春季皮肤的护理，30岁以后的皮肤保养，日常的护肤方法。青岛的美容顾问鞠妙霞，烟台的美容顾问王淑英，丛丽梅，杨野等为大家做美容辅导。美国成功女性玫琳凯，是当今二百年来全世界优秀的杰出女性，她用一生的时间研究女性、服务女性、引导女性。79岁的她，依然风采照人，她的非凡之处就是在不为任何利益、也不想去做女超人的前提下，实现了全部目标。当年她创业的时候，只有5000美元，是有三个孩子的单亲母亲，因为她具有爱心和智慧，她相信美丽就在身边，最终开创了几十亿美元的国际性大公司，实现了人生的梦想。玫琳凯一个快乐的女性，她提倡的是帮助别人，乐施与人，建立均衡的生活状态。通过玫琳凯的美容理念，让女性获得自信，美丽源于心情，好的美容，是从内到外美的散发，做阳光女人。美在自然，美在心情，会休息，懂生活，女人自然会光彩照人。
美容顾问鞠妙霞：美容顾问就是私人皮肤老师，帮助你从内到外调理。我的工作就是告诉你怎样保养皮肤，建立自信。20岁的女人是橄榄球，抢着要，30岁的女人是排球，推来推去，40岁的女人是足球，踢来踢去。这个说法形象的比喻女人不同年龄段的皮肤变化、生理状况。常常看到有的女人光彩亮丽，有的女人黯淡无光，原因在于善于是否会关爱、保养自己。春季皮肤干燥，皱纹多，水分缺少，皮肤敏感，这时应注意油脂和水分的保持，防止紫外线照射，补充足够的水分，了解自己的皮肤结构，锁住水分蒸发。选择适合自己的化妆品，化妆品不在价格上，自己用着舒服就行。30岁以后的保养重点，一是补充水分，二是补充胶元蛋白。保持皮肤富有光泽，有弹性，光洁。护理皮肤注意清洁皮肤，调整皮肤纹理，爽肤，眼部护理轻柔，以及皮肤的休息。睡眠在夜里十一点前，不要熬夜，早晨喝水，多吃蔬菜、水果，心情愉快。烟台广播电视报记者宋培红
2003年3月28日，在烟台大酒店，五色海俱乐部邀请了玫琳凯青岛分公司的业务
顾问鞠妙霞给爱美女士讲解了“远离春季暖阳，打造如雪肌肤．”初春的季节，肌肤也经过温长的“冬眠”渐渐苏醒．面对色彩鲜艳的春装，你的肌肤是否能应对颜色的“挑剔”呢?只有让肌肤够得上“白皙、粉嫩”，才能和春装的缤纷色彩相得益彰。
阳光暖洋洋地为万物带来新的生机，千万别为这“虚伪的”的“恩赐”而动容，因为温暖的阳光正是我们成为“黑人族’的原因之一．紫外线的“杀伤力”绝不仅限于强列的阳光照射，就连阴雨天我们也难逃它的“追踪”，让你无处可以藏身．也许你觉得奇怪：我已经避开它的“追踪”了，举着太阳伞、涂着防晒霜，为什么还难逃“黑色”呢?其实，光线除了直射外，也有反射和折射，“杀伤力”绝不亚于直射光，这就是我们到雪地、海边……仍然要加倍提防紫外线“追踪’的原因。
你若大胆地“裸”着张脸出去，回来时恐怕就少不了黑斑、雀斑为你“添彩’．被紫外线“照射”后造成部分色素的颜色加深，使皮肤老化，产生细小皱纹，长期过度的暴晒，甚至会有患皮肤癌的危险。可见，我们对紫外线是唯恐躲避不及，要想往“白人”堆里扎，这点可切记哟．
1、尽量减少阳光直接曝晒，避免在太阳最大、阳光最强时外出或运动。
2、外出时要尽量用衣物或阳伞遮档，最好选用深色系，遮蔽性较好的．
3、备好防晒品，防晒系数SPF因环境而定．(陆地：SPFl5—20，沿海：SPF30—40)如游泳这种特殊情况，需要二小时补擦一次防晒品．不分季节与天气情况，都要涂抹SPF值不同的防晒晶．
要想达到美白的最佳效果，最根本的还是能正视自己的肌肤特点，只有“对症下药”才能“药到病除”。
瑕疵肌肤：要系统地使用全套美白产品，从基础的化妆水到美白乳液直至深层美白滋润(精华素)，彻底将自己投入这场“美白大战”中去．定期做美白面膜保养，将美白进行到底．每周用美白按摩膏做2次脸部按摩，不但能淡化斑点，还有助肌肤的新陈代谢。要知道，收获和付出总是成正比的。
不用奢侈地将护肤换用全套美白产品，只要出门前涂抹好防晒晶，别把自己暴晒在阳光下，一星期做一次美白面膜，让顽固的黑色素完全代谢出来，你会发现自己离如雪般肌肤的标准越来越近了．
油性肌肤：选用无油美白产品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供养分，又能改善皮肤的油脂分泌量，岂不两全其美．
干性肌肤：这种肤质是雀魔、黑斑的高危险群体，不经意间就被瑕疵占了领地．保湿对你来说是重之又重的问题，平衡调节肌肤的水分，使皮肤代谢正常，避免色素沉淀。在夜晚使用美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，一定会光彩照人．
美白不仅仅从肌肤表面做起，还应该通过饮食，适当摄取一些营养素，做到以内养外。维生素C能抑制色素的形成，而它又是人体自身所不能合成的，不仅如此，还有可能因为压抑、吸烟等不利因素而减少，所以一定要积极摄取维生素C．另外，定期做面膜、综合护理都有助于提高美白效果．这样才够称得上“冰雪肌肤”呢．
五色海俱乐部设在中国山东烟台大酒店602房间，每天有专人接待，每周日上午举办专题讲座，每月举办一次大型活动。健康的身体，美丽的心灵，俱乐部希望所有的女性拥有驾驭生活的本领，懂得生活，热爱生活，并通过各种途径学习、总结、探讨，提高生命的质量。欢迎全世界的女性加入五色海。联系电话：0535——6885301
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