| | 智慧的人长寿吗？仁义的人长寿吗？孔子说是这样的。人有三种死，不是由他们的命运决定的，而是他们自找的，不按时起居，不调节饮食，不劳逸适度的人，各种疾病就会袭来，夺走他的性命，嗜欲无厌贪求不止的人，各种刑罚就会加诸头上，夺走他的性命，以少犯众，以弱欺强，恼怒无常，采取行动不能量力而行的人，各种武器就会飞来夺取他的性命。这三种情况的死，都不是命中注定的，是人自找的，身体节制，动静适宜，不让生命的天性受损，获得长寿不是合情合理吗？养身有五道：休整房屋，妥置卧具，节制饮食，这是养体的方法，备具五色，施设五采，描绘花纹，这是养眼的方法，熟煮五谷，烹调六畜，调和五味，这是养口的方法。和颜悦色，举止庄重，这是养志的方法。五个方面依次更替，好好使用，就是善于保养了。
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